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Notre approche de l'art-thérapie

Notre approche de l'art-thérapie se campe sur deux "pieds":

- "l'art" tout d'abord, ou plus exactement la créativité, le jeu (au sens de Winnicott), qui nous mettent en contact avec des aspects profonds de nous, des problématiques archaïques, inconscientes. En particulier, le modelage de la terre et le clown sont d'une richesse étonnante pour faire "remonter" des états, des impressions, des idées, qui sont difficiles à contacter par l'échange verbal. En effet, nos conflits archaïques les plus anciens ont leur racine avant les mots.

Mais "faire remonter" n'a pas grand intérêt si ce n'est dans une optique de transformation, de guérison, de soulagement et de croissance. Pour nous, cette transformation est à accompagner avec toute la compétence du psychothérapeute. Ce qui nous amène au deuxième pilier:

-"la thérapie": en fonction de ce que la personne a choisi pour elle, et en fonction de la problématique qui ressort, l'accompagnement vers le changement sera accompagné avec le panel "d'outils" du psychothérapeute, auquel il intègre bien sûr le "jeu" ( modelage, consigne de clown,...). Le "travail" pourra passer par de la parole, par le corps, par l'émotionnel, par une mise en situation, par un exercice créatif...

Cette double compétence nous semble essentielle, dans une approche qui est particulièrement riche pour traiter de problématiques inconscientes.

Dans cette approche, nous nous intéressons plus au processus créatif vécu ici et maintenant qu'au résultat final et à ses propirétés "esthétaiques". Ainsi, il n'est nullement nécessaire d'avoir des connaissances techniques ou du talent.

Nous nous attachons également à établir avec chacun un accord sur ce qu'il veut pendant la séance ou le stage (appelé "contrat" en analyse transactionnelle). Cela permet à chacun de choisir jusqu'où il va, et dans quelle direction.

Nous travaillons dans un cadre sécurisant, qui permet à chacun d'être dans l'authenticité et la spontanéité. Pour cela, nous proposons des règles de fonctionnement dans le groupe pendant les stages, comme la confidentialité, le respect du témoignage, la restitution dans le groupe de ce qui se passe hors du groupe, le non passage à l'acte...

L'analyse transactionnelle:
philosophie, théorie de la personnalité et des relations humaines

Par Delphine Jover

L'analyse transactionnelle (A.T.) est notre méthode psychothérapique de référence.

L'A.T. a été élaborée par Eric Berne (1910 - 1970), dans les années 1950. Eric Berne était un médecin psychiatre. De 1949 à 1958, il publia une série d'articles concernant la nature de l'intuition. En 1956, sa candidature à l'institut de psychanalyse est refusée. Face à ce refus, il décida de poursuivre sa recherche et d'élaborer une nouvelle approche de la psychothérapie. Il développe un modèle de "  psychiatrie sociale " basée sur l'étude des interactions entre les personnes, appelé " Analyse Transactionnelle ".

L'A.T. repose sur une philosophie qui se résume en trois points :

- Position de vie OK+ / OK+ : se considérer et considérer l'autre comme OK (bon, bien, doué de raison, de ressenti, de capacité) ; se faire confiance et avoir confiance en l'autre

- Responsabilité : être responsable de sa vie et décider de ce qui est bon pour soi

- Autonomie : selon Eric Berne s'est le fait d'acquérir ou de restituer à soi-même (quand on les a perdues) ces caractéristiques de l'être humain dans son développement :

• Prendre conscience ici et maintenant de ce qui se passe à l'intérieur et à l'extérieur de moi,

• Exprimer, dans l'opportunité de l'ici et maintenant, ses émotions, ses sentiments, ses pensées, ses besoins, s'exprimer en prenant la responsabilité de ses demandes,

• Etre disponible pour partager ses sentiments intimes et profonds, pour être proche et authentique envers les autres.

Autrement dit, c'est la possibilité et la capacité, pour un individu, d'utiliser ses compétences.

L'A.T. est une théorie de la personnalité et des relations humaines.

C'est un modèle décisionnel qui permet de :

- Comprendre comment nous entrons en relation avec les autres, ce que nous y recherchons, ce qui nous fait agir de façon répétitive.

- Ressentir ce qui se passe en nous et ce dont nous avons besoin

- Agir pour élaborer et mettre en place des changements personnels, relationnels ou organisationnels.

C'est aussi un modèle contractuel : la relation repose sur un contrat, soit un " engagement Adulte envers soi-même ou quelqu'un d'autre pour réaliser un changement "

>Voir aussi notre page sur l'analyse transactionnelle

Eric Berne, père de l'analyse transactionnelle

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